すっかり秋めいて、一番好きな季節がやってきました。
毎年、残暑が厳しかったですが、今年の残暑は優しそうです。
四季を感じる事ができる日本は本当に素敵です。
１年を春・夏・秋・冬で分けた二十四節気（にじゅうしせっき）。
日本には、一年を春・夏・秋・冬の季節に分け、さらに6分割した24の期間に名前をつけた二十四節気があります。
昔々は、作物を作るのにこの二十四節気を参考にしていたようです。
二十四節気の最初の節気が立春。
暦の上では春となり、決まりごとや節目の基準にもなり、旧暦では新年の始まりでもあります。
もうすぐ16番目の立秋。
暑さも和らぎ、昼と夜の長さが同じになり、立秋を境に夜の方が長くなっていきます。
「秋の夜長」ですね。
また、この季節は夏のお疲れも出やすい季節。
季節の変わり目は、体調の変わり目。
本格的に寒くなる前に、秋の夜長はゆっくり過ごして体調を整えましょう。
※画像お借りしました。
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